患有石家庄感统失调的儿童在营养方面要留心哪些事情？

发布日期：2019-08-22 作者：点击：

感统失调——也称为感觉统合失调——是一种影响大脑处理发送给感觉的信号的神经障碍。感觉障碍会影响一种或多种感觉。例如，一些人在处理声音时有困难，而另一些人有视觉问题。那么患有石家庄感统失调的儿童在营养方面要留心哪些事情？

平衡能量的食物

根据特殊家庭资源中心组织，感觉障碍儿童的能量水平可能异常高或异常低。有些人容易疲劳，可能难以集中注意力，因为他们的大脑又累又模糊。解决这一问题的一个方法是为他们提供稳定的碳水化合物来源，这有助于为身体提供燃料，平衡血糖水平。为了避免能量的极度起伏，避免身体快速吸收的“快速”碳水化合物。这意味着远离糖和白面粉，而是专注于未经高度加工的全谷物和碳水化合物。富含纤维的碳水化合物，如水果和蔬菜，也是提供稳定能量的好选择。

益生菌

尽管感觉统合失调可以是一种独立的失调，但它也普遍存在于患有其他问题的人群中，包括自闭症、注意缺陷多动障碍和焦虑症。研究表明，自闭症和胃肠问题之间的相关性，发现自闭症儿童比非自闭症儿童更有可能遭受严重和频繁的胃肠问题。该研究还指出，肠胃问题可能会加重自闭症的症状。根据研究人员的研究，益生菌显著改善消化过程，降低自闭症症状的严重性。益生菌可以作为膳食补充剂从你的药房获得，或者你可以寻找益生菌强化酸奶和其他乳制品。

石家庄感统失调

神经系统的食物

石家庄感统失调的儿童需要吃大量支持神经系统的食物。维生素E、必需脂肪酸和维生素B都很重要。镁也是必不可少的，因为这种矿物质有助于在大脑中传递电子信息。富含镁的食物包括芥菜、西兰花、南瓜籽和西葫芦。维生素B可以在全谷物中找到，而坚果和种子是维生素E的丰富来源。对于必需脂肪酸，确保你的孩子的饮食中含有脂肪鱼，如鲑鱼和鲭鱼。

不同种类的饮食

父母让他们的孩子吃“感觉饮食”这意味着给感觉障碍的孩子足够的信息和活动来挑战他，而不会压倒他的感官。感官饮食与食物无关。相反，这个术语指的是用高质量的刺激和信息“刺激感官”。

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